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　　踏上青藏铁路的列车，乘上飞往拉萨的航班，那一刻，我等待了多年......

　　这就是我梦想的天堂--西藏！

西藏主要景点推荐：

　　布达拉宫，布达拉宫海拔  3700  多米，依红山而建（高 117 米共 13 层，东西长 360 余米）。 “ 布达拉 ” 是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；  
　　大昭寺，又名 “ 祖拉康 ” ，藏语是经堂。距今已有  1350  年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼 12 岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着 “ 嗡嘛呢呗嘛 ?” 六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！ …… ）
　　八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。　
　　巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔 4000 米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约 18 公里，湖面面积 28 平方公里，最深处达 120 米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙  “ 错松庙 ”  雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，   客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。
　　林芝，藏语为 “ 太阳的宝座 ” 。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。
　　鲁朗，它位于林芝八一镇以东 75 公里的川藏线上，鲁朗藏语意为 “ 龙王谷 ” 、也是 “ 叫人不想家 ” 的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（ 2005 年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）；乘车经旖旎的尼洋河与雅鲁藏布江两江交汇口。
　　卡定神山天佛瀑布：山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文 “ 六字真言 ” 佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉；沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔 5230 米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。
　　帕隆藏布江，是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于 1.67 个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往 “ 绿海明珠、冰川之乡 ” 波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有 “ 死忘路段 ” 之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。
　　古乡湖，是波密人民母亲河 -- 帕隆藏布河的一段，海拨 2600 米，长 5 公里，宽 1 至 2 公里，最深处 20 余米；它的成因是 1653 年，古乡后山的 “ 雄陆给尼 ” 冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。
　　嘎朗王宫遗址（嘎朗湖）：相传是近两千年前，吐蕃王的儿了曾在这里建立了一个小王朝 -- 嘎朗王朝，历经 53 代之久。后王朝覆灭，留下这片遗址。遗址地处嘎朗湖畔，四面环山，山顶白雪皑皑，山下山花竞放，湖光山色、妩媚动人；散布在绿树丛中的民居极富波密地方特色，显得宁静悠远。
　　波密：素来享有 “ 绿海明珠、冰川之乡 ” 、 “ 西藏的瑞士 ” 、 “ 雪域的江南 ” 、 “ 旅游之胜地 ” 的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地 ) 。
　　然乌湖，是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境；  
　　中国最美冰川 -- 米堆冰川（ “ 世界级冰川奇观 ” 的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）
　　巨柏林：有 2500 年历史的见证人－林芝柏树王。
　　卡定神山天佛瀑布：山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文 “ 六字真言 ” 佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉；沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔 5230 米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。
　　止贡梯寺：冥想寻找灵魂归宿，是止贡噶举派的中心寺院，位于拉萨以东墨竹工卡县境内雪绒河边，公元 1179 年直贡巴 ? 仁钦白所建，立于悬崖峻岭之间，非常壮观。直贡梯寺附近一座连着一座有很多的止贡噶举派寺院。
    止贡梯寺还有这样的说法：凡要推选该寺住持，都要经过很多生死考验。其中有重要的三条：第一，要在天葬台住上三天三夜；第二，要在德仲莲花生修行过的山洞里住三个月；第三，要在自己的禅房里修炼三年。
    止贡梯寺天葬台最高最大，几乎同高耸入云的止贡梯寺一样高。
    天葬台的一方还有经塔，里面有许多珍宝，这是觉巴时期建造的，它象征着天葬台的悠久和高贵。
    如能在此天葬，死后可不进地狱，有观音菩萨引入天界。
　　温馨提示：「天葬」就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空，藏族则认为死者顺利升天。人死后，停尸数日，请喇嘛念经择日送葬。出殡一般很早，有专人将尸体送至天葬师首先焚香供神，鹫见烟火而聚集在天葬场周围。天葬师按一定程序肢解尸体，肉骨剥离。骨头用石头捣碎，并拌以糌粑，肉切成小块放置一旁。最后用哨声呼来鹫，按骨、肉顺序别喂食，直到吞食净尽。
　　西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看。如果您有机会见到，请自重您的言行。
　　帕隆藏布江：是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于 1.67 个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往 “ 绿海明珠、冰川之乡 ” 波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有 “ 死忘路段 ” 之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。
　　古乡湖：是波密人民母亲河 -- 帕隆藏布河的一段，海拨 2600 米，长 5 公里，宽 1 至 2 公里，最深处 20 余米；它的成因是 1653 年，古乡后山的 “ 雄陆给尼 ” 冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。
21、嘎朗王宫遗址（嘎朗湖）：相传是近两千年前，吐蕃王的儿了曾在这里建立了一个小王朝 -- 嘎朗王朝，历经 53 代之久。后王朝覆灭，留下这片遗址。遗址地处嘎朗湖畔，四面环山，山顶白雪皑皑，山下山花竞放，湖光山色、妩媚动人；散布在绿树丛中的民居极富波密地方特色，显得宁静悠远。
　　波密：素来享有 “ 绿海明珠、冰川之乡 ” 、 “ 西藏的瑞士 ” 、 “ 雪域的江南 ” 、 “ 旅游之胜地 ” 的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地 ) 。
　　嘎龙寺，整座寺院宁静祥和，充满了深山中特有的绿色透明气息。悦耳的鸣叫，传遍了整座寺院。   
　　从塔尖状的圆柱顶；到有着彩绘雕刻的屋檐；最后终于看到了白色的墙体和色彩绚烂的壁画墙面。相嵌在蓝天白云和苍郁大地之间的山顶寺庙，给人一种居高临下的气派。让每一个朝拜者，在未踏入寺门之前，就会对它仰而望之。   
　　寺内供奉着莲花生大师的手印，只有几个僧人看护寺庙，寺旁还有一处飘满高高的白色轻幡的土藏坟地。   
　　眼前幽静的嘎龙寺，原来是波密的三大寺庙 “ 多东寺 ” 的分寺。由于建于林木遮日的苍山之上，所以夏无酷暑。具记载，这里曾经只是多东寺喇嘛们，夏天居住的地方。可以称得上是喇嘛们的 “ 避暑山庄 ” 。这无疑就成了远方游客了解和探研藏族文化和宗教的必到之处。  
　　世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（ 2005 年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）；